马斯洛精选集：人性能达到的境界（302423）

马斯洛认为传统科学具有很大的局限性，它无法一般地解决个人的问题，以及价值、个性、意识、美、超越和伦理的问题。从原则上讲，科学应产生出各种规范的心理学，诸如心理治疗心理学、个人发展心理学、乌托邦社会心理学，以及宗教、工作、娱乐、闲暇、美学、经济学、政治学等方面的心理学。这种科学是采取心理分析，使其潜力充分发挥。马斯洛的真正意图是在扩展科学研究的范围，主要是将科学与价值结合起来进行科学研究。

亚伯拉罕·哈罗德·马斯洛（Ａｂｒａｈａｍ．Ｈ．Ｍａｓｌｏｗ1918至1971年），出生于美国一个犹太移民家庭，美国著名社会心理学家、人格理论家和比较心理学家。1967年至1968年任美国人格与社会心理学会主席和美国心理学会主席。

本书作者受到读者和媒体极高的评价，文字功底深厚，技巧运用娴熟，不着痕迹，处处“随心所欲”，又处处颇具匠心地洒脱与严谨，文字优美，值得一读。

人是一个统一的、有组织的整体，人的绝大多数欲望和冲动都是互相关联的，驱使人类的是若干始终不变的、遗传的、本能的需要，它们是人类天性中真正的内在本质，文化不能扼杀它们，只能抑制它们。因此，人们的行为受生命需要的支配，这是生命和生存的本能需要，只有满足了这种需要，才有人的生命和人的生存。

第一章探索生命的需要 　　人是一个统一的、有组织的整体，人的绝大多数欲望和冲动都是互相关联的。驱使人类的是若干始终不变的、遗传的、本能的需要，它们是人类天性中真正的内在本质，文化不能扼杀它们，只能抑制它们。因此，人们的行为受生命需要的支配，这是生命和生存的本能需要，只有满足了这种需要，才有人的生命和人的生存。 　　作为个体化整体性的人 　　正确对待人的生存欲望 　　同原动力塑造不同欲望 　　作为渠道的生命意欲行为 　　人总是在希望着什么 　　生存需要安排表的荒谬之处 　　人类动机生活分类的基础 　　动机需要的核心问题 　　影响有机体动机的因素 　　人生存所需的特殊能力 　　如何理解超动机的表现性行为 　　关注动机达到目的的可能性 　　现实对本我冲动的影响 　　发展人性向上的基本需要 　　人只有靠面包活着吗 　　创建有序生命需要的秘诀 　　必须服从的生存需要规律 　　增强自信的生存需要途径 　　塑造独特个人的方法 　　生存基本需要满足的先决条件 　　导致生命“智力营养缺乏症”的因素 　　较高级的审美生存需要 　　生存基本需要的特点 　　生存需要的文化特性 　　行为的多种动机 　　促进需要的充分潜力 　　达到生命目的的生存手段 　　人的平衡挫折与病理状态 　　满足是需要产生的附带现象 　　生存方式和基本需要的满足 　　需要的满足和性格的形成 　　需要满足和生命健康 　　生命心理治疗的动力因素 　　决定需要的挫折因素 　　满足需要引起的病态人格 　　基本需要的满足现象 　　生存长期缺失基本满足的特征 　　成长需要与基本需要的差异 　　需要的爱和非需要的爱 　　对生命本能理论的重新考察 　　生命存在本能的基本需要 　　判断需要类似本能的标准 　　认同有机体自身的价值等级 　　如何完善自身的人性 　　战胜致病挫折的途径 　　客观解决威胁生存的冲突 　　生存威胁的本质特征 　　威胁对自我实现的妨碍 　　个人生命成长的一种失败 　　脱离医学模式的生命激进运动 　　人怎样向丰满人性成长 　　抵制神经症的“特效药” 　　防御逃避畏惧的方式 　　破坏性不是生命的本能决定 　　如何把握正确的生活原则 　　自我创造的人生价值 　　活着是否值得 　　真正的工作是值得崇拜的 　　第二章创造人性的境界 　　马斯洛的自我实现论其深刻意义绝不止于健康人格的研究，它同时还是一种有关人性潜能的研究，展示出人性所能达到的境界。我们作为高级生命个体的人，不应仅仅是达到基本生存的需要，还应创造美好的人生境界，不断满足人性的需要。马斯洛指引了人生的终极价值与人性的美好境界。 　　人最终能变成什么样子 　　人生要有热忱追求的事业 　　倾听生命内在冲动的呼唤 　　从永恒的方向理解人的追求 　　破除自我认识的防御机制 　　自我实现者的生活哲学 　　超越自私的协同生存准则 　　自我实现者的创造之源 　　积极培养整合的创造力 　　创造性人物的重要性 　　培养随机应变创造力的方法 　　预防工作中紧张的缓解机制 　　自我实现者的爱情艺术 　　解除爱情关系中的防卫性 　　培养爱与被爱的能力 　　爱情意味着分享责任与需要 　　培养对他人个性的接受能力 　　爱情的终极体验是什么 　　生命的分离与人的个性建立 　　健康的人更具人生趣味 　　优美心灵管理的“异途” 　　第三章实现自我的价值 　　自我实现价值的人是人类中的杰出人物，这样的人可以说达到了人类生活的高级理想状态。他们表现为健康、坚强、高尚、明智、富裕等，而不是生存的低级基本需要。在他们的眼里，整个世界都变得不同了，他们脱离了人的低级生存状态，超越于万物生灵之上，向整个人类展示了令人惊讶而又激动万分的美好前景：人，经过充分的努力和发展，竟然可以达到如此高度？ 　　启发人生的超然理念 　　更加有效地洞察现实的能力 　　改变接受自然产物的能力 　　自我实现者的道德准则 　　以问题为中心的突破口 　　超然独立生活的行为准则 　　人生自我实现依靠的手段 　　欣赏存在价值的时时常新 　　神秘的美好幸福体验 　　人类社会感情的风范 　　自我实现者的人际关系 　　培养民主性格的方式 　　如何把握现实生活的善与恶 　　自我实现型幽默的教育形式 　　自我实现型创造力的形式 　　在缺陷的文化中做一个健康人 　　自我实现者的缺陷 　　实现自我价值的内在动力 　　自我实现者整合二歧的原则 　　第四章体验人生的幸福 　　高峰体验论是自我实现论的合理延伸和有机组成部分。高峰体验是一种强烈的、令人心荡神游、出神入迷的境界体验，是人最美好时刻的体验，它不仅是个人的最高幸福时刻，而且还能带来个人对存在价值的领悟以及对自我同一性的发现。它预示着幸福不仅能给你带来情感上的愉悦，而且能使你发现人生的真正意义。 　　避免存在认知危险的策略 　　永远快乐生活的秘密 　　联系沉思与活动的途径 　　探索高峰体验的形式 　　人性能达的最高高度 　　自我实现者的性格特征 　　客观生存的有效性问题 　　高峰体验时的同一性问题 　　还生存个以体本来面目