工会趣味文体娱乐活动小百科（300591）

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【参赛人数】 　　人数不限。 　　【比赛道具】 　　飞镖。 　　【竞赛方法】 　　要根据镖体上的厚薄方向投掷：如果左厚右薄，应以顺时针方向抛出；若右厚左薄，则应逆时针方向抛出。握飞镖方法为：手抓住飞镖的翼端，镖体放平，不要倾斜。投飞镖时，应利用手臂甩动后带动手腕投出，肩、肘、腕部均要放松。 　　飞镖投出后，会飞出圆弧形的轨迹。如果用力得当，可以飞回投掷处，投镖者可以用手接住。飞镖可以单人玩，也可以多人玩。多人玩法有二种：一种是投镖人不接镖，接镖人不投镖；另一种是先在飞镖上涂上各种颜色，投出自己的镖后，去接别人投出的镖，别人也投出他们的镖，让规定好的其他人接。

第一部分趣味体育娱乐活动 　　第一章妙趣横生的娱乐竞赛 　　1赛“龙舟” 　　2泼水节 　　3鲤鱼跳龙门 　　4快乐的星期天 　　5夺“宝”拉人 　　6拉和拍 　　7开动火车 　　8骑兵迎战 　　9手推小车 　　10猫跳赛 　　11手足情深 　　12龙凤戏珠 　　13呼啦行进 　　14力士竞速 　　15摸石过河 　　16时代列车 　　17单足荡跃 　　18袋鼠跳跃 　　19双足甩包 　　20速跳夹竿 　　21机智的送水队 　　22脚板追逐 　　23空中飞弹 　　24天平称水 　　25五子献寿 　　26象鼻摘果 　　27西天取经 　　28熊猫吃竹 　　第二章检验智能的闯关竞赛 　　1闯三关 　　2夺球追赶 　　3水中障碍接力 　　4迷宫 　　5“全部”和“一部” 　　6绕线前进 　　7全能运动员 　　8双脚跳绳接力赛 　　9看谁踢得多 　　10传踢毽 　　11双人跳绳赛 　　12渔网捕鱼 　　13母鸡捉小鸡 　　14飞龙抢珠 　　15打蛇尾 　　16二人三足赛跑 　　17打敌人 　　18钻山过河 　　19捡沙包 　　20夹膝跳 　　21斗智斗勇 　　22打脚踝 　　23步伐移动 　　24篮板反弹球 　　25叫号接球 　　26躲流弹 　　27活动篮筐 　　28顶球赛 　　29运动过杆 　　30高抛快跑 　　31相互推手 　　32倒跑比赛 　　33手脚并用 　　34蛇战 　　35听信号 　　36包袱、锤子、剪子 　　37折线运动 　　38运动篮球 　　39抢圈中球 　　40传球下蹲 　　41占有地盘 　　42巧入营门 　　43持球碰人 　　44坚守一方 　　45足排球 　　46地滚球 　　47头上胯下传球 　　48拨球行进 　　49小垒球 　　50转体传球 　　51托球赛跑 　　52夹球接力赛 　　53跳长绳比赛 　　54跳绳跑接力 　　第三章开发潜能的趣味表演 　　1秘密指令 　　2漫游太空 　　3信任背摔 　　4飞镖 　　5飞碟 　　6魔靶 　　7陀螺 　　8归队球 　　9夺球之战 　　10地滚球接力赛 　　11水中抢球 　　12障碍赛跑 　　13踢踢跳跳过障碍 　　14抢地盘 　　15打野战 　　16正方救三角 　　17走出黑暗 　　18熟悉姓名 　　19中西礼仪 　　20姚明投篮 　　21投篮进筐 　　22请朋友 　　23托排球 　　24拉圈传棒 　　25挤占轮胎 　　26架桥过河 　　27龙的传人 　　28夜战 　　29陆地翼伞 　　30蒙目抛小球 　　31摘椰子 　　32默契握手 　　33叫号跑 　　34发挥想象力 　　35同心协力 　　36竞赛舞 　　37乘公共汽车 　　38请尝山楂片 　　39倒跑比赛 　　40串珍珠 　　41海豚戏珠 　　42争分夺秒 　　43脚夹球跳接力赛 　　44球类沙龙 　　45大猩猩赛跑 　　46运沙包投篮 　　47行路难 　　48矮人跳绳接力 　　49夹球跑接力 　　50足球射门 　　51中华大地 　　52保龄球 　　第四章团结友爱的协作训练 　　1舞龙头 　　2移动火车 　　3龙舟竞赛 　　4小鸭走路 　　5夹运三球 　　6六人板鞋 　　7过关斩将 　　8团队热身 　　9思维体操 　　10过湿地 　　11勇气号登陆车 　　12面对面地介绍 　　13盲人方阵 　　14卧式传递 　　15大树与松鼠 　　16代号接龙 　　17数字传递 　　18罐头鞋 　　19全体离地 　　20解方程式 　　21翻叶子 　　22千斤顶 　　23木人梯 　　24默契报数 　　25平结绳圈 　　26齐眉棍/圈 　　27橡皮筋 　　28人浪 　　29我是记者 　　30呼啦圈竞赛 　　31信息传递 　　32盲人看世界 　　33盲人摸号 　　第五章取长补短的互助练习 　　1过河 　　2坐地起身 　　3连环手 　　4众志成城 　　5疾风劲草 　　6速凝 　　7默契 　　8断桥 　　9电网 　　10筑塔 　　11有轨电车 　　12三个进球 　　13同心圆 　　14快速传球 　　15盲人走路 　　16谁是胜利者 　　17袋鼠跳 　　18雨 　　19修复计算器 　　20同舟共济 　　21齐心协力 　　22协同作战 　　23跳绳接力 　　24跳袋接力 　　25车轮滚滚 　　26推铁环 　　27云梯接力 　　28多足虫竞走 　　29网球托球跑接力 　　30火车赛跑 　　31传球接力 　　32双人跳绳接力 　　33青蛙跳接力 　　34木偶赛跑 　　35搭桥过河 　　36运球接力 　　37二人三足跑 　　38划船比赛 　　39骑车竞赛 　　第六章挑战极限的记忆大战 　　1双数报数，单数击掌 　　2象行比赛 　　3搬运竞赛 　　4喊号扶棒 　　5打野鸭子 　　6抢凳子 　　7连续追拍 　　8遮网排球 　　9听数追拍 　　10抓笑 　　11巧过鬼谷 　　12安全岛 　　13炸死你 　　14攻地堡 　　15画面具 　　16逢“3”击掌 　　17与时间赛跑 　　18四条腿 　　19放鞭炮 　　20杯水接力赛 　　21对数 　　22上下传球 　　23盲人敲锣 　　24吹气排球赛 　　25传话准不准 　　26官兵捉贼 　　27螃蟹赛跑 　　28掷轻球 　　29背向拔河赛 　　30山羊过桥 　　31拍七令 　　32羊肉串几片肉 　　33老鹰抓小鸡 　　34抛笑 　　35青蛙划水 　　36纸圈套物 　　37共渡难关 　　38猎人和“鸭子” 　　39叫号换位 　　40喂老虎 　　41还原队形 　　42通过深渊 　　43拿回自己的帽子 　　44迷宫追逐 　　45踩尾巴 　　第七章细致入微的观察竞技 　　1攻打“小鸟” 　　2有跑有跳 　　3活动跳箱 　　4冲过战域区 　　5减少包围圈 　　6找队旗 　　7风中击准 　　8坚持到底 　　9快速传球 　　10跳转接反弹球赛 　　11快速抢位 　　12投弹之争 　　13载筐篮球赛 　　14流星锤 　　15变向捉人 　　16前后贴人 　　17圆圈赛 　　18冻人 　　19抢带子 　　20多球足球赛 　　21追持球人 　　22空中抢球 　　23攻守比赛 　　24考考你的观察力 　　25划船比赛 　　26特殊障碍赛 　　27抢椅子 　　28灭鼠护果树 　　29接球击人 　　30小心强盗 　　31背人对抗 　　32摸石头过河 　　33跳绳夺帕 　　34探险家 　　35抢彩带 　　36“可恶”的队长 　　37地掷球 　　38踢毽比赛 　　39排球自垫球 　　40蹦蹦球 　　41网球颠球跑接力 　　42沙包夺分赛 　　43双手实心球抛准 　　44踢毽球 　　45搭桥过河 　　46小型保龄球 　　第八章险中求胜的障碍自救 　　1在圆圈里踢球 　　2接球姿势造型 　　3向墙上拍球 　　4躲避击球 　　5投击“堡垒区” 　　6“小鸟”受罚 　　7赶球接力 　　8投球赛 　　9车轮 　　10击中活动者 　　11喊号码绕圆圈 　　12障碍接力赛 　　13竹竿兜圈 　　14声东击西 　　15太阳月亮 　　16小西瓜大西瓜 　　17传球自救 　　18跳绳传球接力 　　19贴人竞赛 　　20呼号传球 　　21跑垒击球 　　22“火车头”赛跑 　　23方形抢断 　　24丢排球 　　25击蛇尾 　　26截住空中球 　　27住店 　　28你追我赶 　　29丢沙包 　　30背珍珠 　　31顶报纸 　　32抓手指 　　33手摔跤 　　34蚕爬行 　　35对鼻子 　　36头上传球比赛 　　37对传球比赛 　　38拦截球 　　39归队球 　　40转身追逐 　　41突围 　　42拍和拉 　　43团团转 　　44球停人停 　　45运球上篮比赛 　　46跳短绳 　　47赶猪进圈 　　48搭桥过河 　　49大丰收 　　50蚂蚁运物 　　第九章锻炼思维的快乐之旅 　　1滚球 　　2穿梭传球比赛 　　3向圆心传球 　　4交叉传球比赛 　　5听得快，接得准 　　6提防抢球的人 　　7飞球 　　8四面围攻 　　9足球新玩 　　10端线篮球 　　11抢夺空中球 　　12找队长 　　13隐蔽换位 　　14叫号赛跑 　　15抢彩带 　　16击背比赛 　　17惊弓之鸟 　　18弹网球 　　19手垒球 　　20冲过封锁线 　　21躲地滚球 　　22冲出禁区 　　23跳跃绳球 　　24抢球追人 　　25穿越丛林 　　26踢球出圈 　　27挖地雷 　　28三球不归一 　　29巧入营门 　　30挑战应变赛 　　31穿越“独木桥” 　　32顺线追拍 　　33条条大路通罗马 　　34跨栏比赛 　　35双人角力 　　36巧取木棒 　　37机警换位 　　38救人 　　39赶“猪”跑 　　第十章超越自我的速度比拼 　　1运球争位 　　2三球在一方 　　3潜水接力 　　4水中跑 　　5跳绳接力赛跑 　　6换位置 　　7十字接力 　　8喊号码接力赛 　　9圆圈里的绳圈 　　10能攻能守 　　11三角攻防 　　12迎面接力棒 　　13往返跑 　　14十字接力 　　15“8”字接力赛 　　16圆圈循环接力 　　17接力区接力 　　18圈内单足接力 　　19障碍接力 　　20背向起跑 　　21起跑抓人 　　22行进间追拍 　　23连续追击 　　24绕人追拍 　　25抢圈追拍 　　26后退跑 　　27抱球接力 　　28信鸽放飞 　　29跑垒记分 　　30二人一球 　　31沿球台变向跑 　　32颠球比赛 　　33持拍移动接力赛 　　34跨钻栏架接力 　　35转身冲刺跑 　　36圆圈接力 　　37蛇行跑接力 　　38捉人竞赛 　　39圆形曲线跑 　　40听号追拍 　　41“追杀”营救 　　42前后追击 　　43闯四门 　　44抢球大战 　　45捧放球接力 　　46抢球过人 　　47小足球赛 　　第十一章拔山扛鼎的力量之争 　　1掷镖 　　2立定跳远接力 　　3拔河 　　4横绳拔河 　　5挽臂拔河 　　6拉人进出圈 　　7螃蟹背西瓜 　　8蜘蛛行 　　9渡河 　　10攻关 　　11编花篮 　　12手扶拖拉机 　　13双人跳蚂蚱 　　14俯卧撑对抗赛 　　15推小车 　　16背背抗衡 　　17斗鸡 　　18背人接力赛 　　19蹲跳之争 　　20飞跃障碍 　　21单腿勾棒赛 　　22“火车竞赛” 　　23写字赛 　　24跳长绳比赛 　　25跳远接力赛 　　26反复立定跳远 　　27接抛球赛 　　28跳远大战 　　29纵跳摸高赛 　　30步步高 　　31跳皮筋比赛 　　32跳四方橡皮筋 　　33投球比远 　　34掷远比赛 　　35抛实心球比赛 　　36逐步前进 　　37抛球击弹 　　38击球进圈 　　39绳球打靶 　　40投圈得分 　　41铅球保龄 　　42变姿运球 　　43发球得分 　　44企鹅竞走 　　45两人争球 　　46压臂赛 　　47搂腰拔棍 　　48金鸡独立 　　49角技 　　50二搬一接力 　　51一搬一接力 　　52搬运重物接力 　　53织布机 　　54双杠追逐跑 　　55单杠引体向上 　　56攀登高峰